counter create hit

مطالب مرتبط:

ویژگی های مواد غذایی سالم چیست؟!

ویژگی های مواد غذایی سالم , مصرف غذای سالم باعث پیشگیری از بسیاری از بیمارهاى غیر واگیر قلبی و عروقی و حتی سرطان می شود به همین دلیل تولید غذای سالم یکی از اولویت های امروزه در دنیا محسوب می شود. نوشته ویژگی های مواد غذایی سالم چیست؟! اولین بار در ...

فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن

فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن

فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن از جمله فواید عرق کاسنی تصفیه خون و شستشوی کبد است.  ...

بهترین تعریف موفقیت چیست؟!

موفقیت، برای هرکسی تعریف متفاوتی دارد همانطور که انتظارات آدم ها از خودشان و از زندگی با یکدیگر متفاوت است. تعریف شما از موفقیت چیست؟! من فکر می کنم بهترین تعریف موفقیت شادی است، نه حتی پول. پول خوب است اما نمی تواند روحی شاد بخرد. ما خودخواسته خو ...

آیا آهن زیادی برای بدن ضرر دارد؟

وارد شدن زیاد آهن به بدن بسیار مضر است آهن یکی از مواد معدنی ضروری و لازم برای بدن است اما مانند سایر مواد مغذی، زیاد بودن آهن برای بدن ضرر دارد. زیاد بودن آهن بقدری سمی است که سیستم گوارش جذب آن را کنترل ی کند و به همین دلیل در بیشتر موارد عوارض … ن ...

فواید ویتامین C برای بدن و عوارض کمبود آن

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

چربی های خطرناک که در ظاهر بی خطر هستند!

سرطان معده و همچنین سرطان روده یکی از شایع ترین سرطان هایی است که بر اثر مصرف این نوع از غذاها در بدن شما اتفاق می افتد. نوشته چربی های خطرناک که در ظاهر بی خطر هستند! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

کم آبی بدن چه علامت هایی دارد و چگونه باید درمان شود؟!

کم آبی بدن می تواند به علت کم نوشیدن آب و یا به وسیله چیزهایی از قبیل اسهال , استفراغ , تب , تعریق بیش از حد , دفع ادرار فزاینده , بعنوان مثال درنتیجه دیابت یا بخاطر استفاده از داروهای خاصی به وجود بیاید. . نوشته کم آبی بدن چه علامت هایی ...

مضرات مصرف نوشابه در کنار خوردن فست فود!

یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا می تواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد. نوشته مضرات مصرف نوشابه در کنار خوردن فست فود! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

اگر زیاد عرق می کنید بخوانید

اگر زیاد عرق می کنید بخوانید

میزان تعریق بدن، به طور مستقیم با میزان سوخت و ساز بدن در ارتباط است و عرق کردن می تواند در مورد وضعیت سلامتی شما پیامی داشته باشد. تیتر20 - عرق کردن یک نشانه از سمت بدن است که می خواهد چیزی به ما بگوید! اگر زیاد عرق می کنید، ب ...

چرا چربی ها مستقیم سراغ دور کمرتان می روند؟

به گزارش جام جم، محققان می‌گویند هرکاری که منجر به کاهش حتی نیم سانتی‌متر از اندازه دور کمر شود، می‌تواند بر شرایط سلامت فرد تاثیر مثبت داشته باشد. اما چرا کوچک‌ترین اضافه وزن مستقیم سراغ دور کمر می‌رود؟ عوامل ژنتیک: بیشترین عاملی که ...

آنچه در مورد پیاده روی باید بدانید

آنچه در مورد پیاده روی باید بدانید

برخی افراد مخصوصا خانمهایی که زیاد پیاده روی می‌کنند در مورد بزرگ شدن عضلات پا و ران‌ها نگران هستند. اما بیشتر احتمال دارد که عضلات ران در اثر پیاده روی لاغر، کشیده و سفت شوند تا اینکه حجم آنها زیاد شود. تیتر20 - حفظ و ارتقای تندرستی مردان ...

مزیت ها و ویژگی های شگفت انگیز روغن ماهی!

تحقیقات انجام شده توسط پروفسور پیتر هاو در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان داده است که روغن ماهی باعث افزایش کارآیی ورزش در تلاش برای کاهش وزن میشود. نوشته مزیت ها و ویژگی های شگفت انگیز روغن ماهی! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

خواص تخم شوید؛ تخم شوید چه خواص و چه مضراتی دارد؟

خوردن شوید باعث تناسب اندام، زیبایی و سر حال شدن بدن می شود.در مورد خواص شوید در طب سنتی زیاد گفته شده است که البته باید بدانید این خوراکی هم مانند دیگر خوراکی های مضراتی نیز دارد. نکاتی در مورد تخم شوید؛ از خواص شوید تا مضرات آن خیلی از ما ایرانی ها ا ...

خواص روغن میخک

استفاده از روغن میخک خواص فوق العاده چشمگیری دارد، از بهبود گردش خون و کاهش التهاب تا کمک به آکنه و افزایش سلامت لثه! یکی از شناخته شده ترین موارد استفاده از روغن میخک، کاهش دردهای ناشی از مشکلات دندان است. این استفاده به حدی است که حتی تولید کنندگان خمیر دندان ...

زندگی برای زجر کشیدن خیلی کوتاهه!

افرادی هستند که یه عضوی از بدن یا بیناییشون رو از دست دادن و از تلخ ترین تجربه های زندگیشون عبور کردند اما بازم راهی پیدا کردند تا شاد باشند. اونا به این باور رسیدند که زندگی برای زجر کشیدن خیلی کوتاهه.   اما چطور میشه از زجر کشیدن راحت شد. این ...

تغذیه مناسب برای افرادی که زود عصبانی می شوند!

گیاه جینسینگ دارای آثار متعدد فارماکولوژیکی از جمله دارای اثر ضدخستگی (تقویت کننده قوای جسمی و فکری) می باشد. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده بسیاری از اثرات ضدخستگی جینسینگ به اثر محرک جینسینگ روی سیستم اعصاب مرکزی مربوط است. نوشته تغذیه مناسب برای افرادی که ...

روش های تعیین آفتاب سوختگی در کودکان

روش رفع آفتاب سوختگی کودکان

روش های تعیین آفتاب سوختگی در کودکان محل سلامت- بخش تغذیه سالم زندگی سالم روش های تعیین آفتاب سوختگی در کودکان صفحه اصلی مگ: روش تعیین آفتاب سوختگی در کودکان صفحه اصلی مگ: روش تعیین آفتاب سوختگی در کودکان بسیار مهم است که کودکان زیر نور مستقیم برای قطر, ما نمی   گزارش خانه مگ: گرم بهترین شانس را برای کودک این است که تحت اشعه خورشید مشغول بازی است. اما بسیار مهم است برای محافظت از پوست کودک در برابر اشعه خورشید ،   دکتر آنجلا مراقبت در این مقاله مهم ترین توصیه های از پوست در برابر خورشید با ما اقدام شما تاثیر می گذارد:   پوست کودکان و اشعه ماوراء بنفش ( UV ) جوانان از پوست بیشتر در معرض اشعه قرار گرفتن در معرض. کودکان کمتر از ۶ ماه یک مقدار ملانین است. رنگدانه ملانین در پوست و پوست کودکان در این سن استفاده از کرم های ضد آفتاب بسیار حساس است. بسیار مهم است به کودکان را زیر نور مستقیم خورشید رها نکنیم. بعد از گذشتن از ۶ ماهگی می توانید به پوست کودک ضد آفتاب بزنید.   در ضد آفتاب به دنبال چه باشیم؟  توصیه می شود به دنبال کرم های ضد آفتاب وسیع الطیف باشید که با حداقل SPF 30 در برابر نور های UVA و UVB از پوست محافظت کنند. به خاطر داشته باشید ۳۰ دقیقه قبل از اینکه بیرون بروید کرم بزنید و بعد از شنا کردن یا عرق کردن دوباره، از کرم استفاده کنید.   محافظت نوزادان و کودکان در برابر نور خورشید  بین ساعت های ۱۱ صبح تا ۳ بعد از ظهر به دنبال سایه باشید، چون خورشید در این ساعات گرم ترین حالت ممکن را دارد. قبل از ساعت ۱۰ صبح یا بعد از ۴ بعد از ظهر پیاده روی کنید.   لباسی سبک تن فرزند خود بکنید که دست ها و پاهایش را بپوشاند. با یک کلاه مناسب سر، گردن و گوش های کودکتان را محافظت کنید. برای نوزادان و کودکانی که سن پایینی دارند، کالسکه های دارای پوشش نیز می توانند به عنوان لایه محافظتی اضافه عمل کند.   اگر کودکمان آفتاب سوخته شد چکار کنیم؟  دکتر آنجالی ماهتو توضیح می دهد اگر یک کودک کمتر از ۱۲ ماه دچار آفتاب سوختگی شد باید هرچه سریع تر به دنبال درمانش باشید، چون ممکن است مشکل تبدیل به وضعیتی شدیدتر شود. برای کودکان بالای ۱۲ ماه این موارد توصیه می شود:   ۱ – سریع عمل کنید و از آفتاب خارج شوید. نواحی تحت تاثیر قرار گرفته را پوشش دهید و کودک خود را در سایه نگه دارید تا آفتاب سوختگی التیام بیابد. به کودک لباس پنبه ای رها بپوشانید تا پوست آفتاب سوخته بتواند نفس بکشد.   ۲- مرتب از داروهای التیام دهنده درد فاقد نیاز به نسخه استفاده کنید. تا پوست شروع به آرام شدن کند.   ۳- پوست را خنک کنید. یک کمپرس خنک را روی پوست بمالید. حتی می توانید یک حوله مرطوب شده با آب خنک را نیز به مدت ۱۵ دقیقه روی محل آفتاب سوختگی قرار دهید. یا می توانید کودک را به یک دوش آب سرد ببرید. دمای آب را زیر ولرم نگه دارید. مطمئن شوید هنگام دوش گرفتن آب آرام پایین بیایید و با تمام قدرت باز نباشد. اگر پوست تاول زد کودک را حتما برای دوش گرفتن به حمام ببرید، اما هنگام خشک کردن حوله را مخصوصا روی جاهایی که تاول زده نکشید بلکه خیلی آرام فقط رطوبت را با حوله بگیرید.   ۴- از مرطوب کننده استفاده کنید. بعد از یک حمام یا دوش از یک کرم یا لوسیون بی عطر استفاده کنید تا پوست آرام شود. تداوم مالیدن این کرم ها ضروری است تا جلوی شدت ظاهر پوسته پوسته محل آفتاب سوختگی را بگیرد. آلوئه ورا نه تنها تاثیر التیام بخش روی پوست دارد بلکه به عنوان یک ضد التهاب نیز عمل می کند. مراقب باشید کرم هایی که حاوی بنزوکائین یا لیدوکائین هستند را استفاده نکنید. این موارد گرما را در پوست نگه می دارند و یا باعث تحریک پوستی موضعی می شوند.   ۵- بدن را هیدراته نگه دارید. آفتاب سوختگی می تواند از دست دادن مایعات در سراسر بدن را افزایش دهد. به کودک خود مقدار زیادی آب بدهید تا از کم آب شدن بدنش پیشگیری شود و ریکاوری زودتر اتفاق بیفتد.   ۶- تاول ها را به حال خود بگذارید. به کودک خود بیاموزید که تاول ها را باز نکند، چون این کار باعث عفونت و زخم می شود. تاول را که به حال خود بگذارید ظرف یکی دو روز خودش التیام پیدا می کند. گردآوری : iranstyle.ir .منبع : مطالب مرتبط 12 درمان خانگی برای آفتاب سوختگی خوردنی‌هایی برای درمان آفتاب‌سوختگی عوارض آفتاب سوختگی را با تغذیه کنترل کنید انواع روشهای درمان طبیعی آفتاب سوختگی پوست چند راهنمایی برای درمان سریع آفتاب سوختگی روش رفع آفتاب سوختگی کودکان گردآوری توسط بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین